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Aprende cómo crear tu perfil y obtener tu primer plan nutricional.
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Gestiona tu perfil, preferencias y configuración de cuenta.
Planes
Entiende tus planes, ajusta objetivos y personaliza tus recomendaciones.
Preguntas Frecuentes
¿Cómo creo mi primer plan nutricional? ▼
Después de crear tu cuenta, completa tu perfil con información sobre tu deporte, objetivos, restricciones alimentarias y nivel de actividad. Nuestro sistema generará automáticamente un plan personalizado basado en tus necesidades específicas.
¿Puedo modificar mi plan después de crearlo? ▼
¡Absolutamente! Tu plan es flexible y se puede ajustar en cualquier momento. Puedes actualizar tus objetivos, preferencias alimentarias, nivel de actividad o cualquier otro parámetro desde tu panel de control.
¿Qué deportes están cubiertos? ▼
MyChefMD cubre más de 15 deportes diferentes, desde resistencia (running, ciclismo, natación) hasta fuerza (levantamiento de pesas, CrossFit), deportes de equipo (fútbol, basketball) y más. Si no encuentras tu deporte específico, contáctanos.
¿Cómo manejo restricciones alimentarias o alergias? ▼
Durante la configuración de tu perfil, puedes especificar todas tus restricciones alimentarias, alergias, intolerancias o preferencias dietéticas (vegetariano, vegano, sin gluten, etc.). Nuestro sistema las tomará en cuenta al generar tu plan.
¿Con qué frecuencia debo actualizar mi plan? ▼
Recomendamos revisar tu plan cada 4-6 semanas o cuando cambien tus objetivos o nivel de actividad. También es buena idea ajustarlo si notas cambios significativos en tu rendimiento o composición corporal.
¿Puedo usar myChefMD si soy principiante? ▼
¡Por supuesto! MyChefMD está diseñado para atletas de todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Nuestros planes se adaptan a tu nivel de experiencia y te guían paso a paso en tu viaje nutricional.
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